ESPIRALES CON REQUESON Y ESPINACAS

Publicado en 17 Mayo 2011

    ESPIRALES CON REQUESON Y ESPINACAS

 

Ración | 2     -    ProPoints por ración |  9

Ingredientes:
200 gramos espirales (a saciedad)  7 PP/persona
1 bolsa de espinacas frescas
100 gramos de requesón 3 PP
1 cucharadita aceite         1PP
2 dientes de ajo    

 

Preparación:
Cocer las espinacas en agua con sal. A parte cocer la pasta.Mientras en una sartén echar la cucharadita de aceite y rehogar el ajo, añadir las espinacas ya cocidas y cocinarlas un poco, echar el requesón y removerlo todo junto e incorporarlo junto con la pasta.

 

 

 

 

 

 

Escrito por nuri

Etiquetado en #PROPOINTS (DIETA)

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